Asteya: la honestidad

Asteya, uno de los Yamas o principios éticos del yoga, nos enseña a cultivar una relación sana con las posesiones materiales. Va más allá de la simple abstención de robar, implicando desapego, no acumulación y consciencia de las necesidades reales. Practicar Asteya...

Satya: La Veracidad

En el yoga, los Yamas representan un conjunto de principios éticos que guían nuestra interacción con el mundo que nos rodea. Entre estos principios, Satya, la veracidad, ocupa un lugar fundamental. A diferencia de la simple honestidad que se circunscribe al acto de...

Samadhi octavo y último paso del yoga

En nuestro blog hemos ido viendo los 8 pasos del yoga según Patanjali, hasta llegar al último, el Samadhi. Samadhi es la etapa final de los ocho caminos contemplados en el Ashtanga yoga. Es “el estado de Despertar”, el resultado de una práctica de yoga correcta, que...

Dhyana, séptimo paso del yoga

En nuestro blog, siempre te ofrecemos información sobre la práctica del yoga, y en este artículo tratamos la meditación Dhyana. De los 8 pasos del yoga descritos en los Yoga Sutras de Patanjali, encontramos en el séptimo lugar la meditación Dhyana, donde se libera la...

Dharana, sexto paso del yoga

Continuamos ofreciéndote información sobre la práctica del yoga en nuestro blog, en este artículo tratamos la técnica Dharana, que nos ayuda a mejorar la concentración y además nos aporta importantes beneficios para nuestro día a día.. DEFINICIÓN  De los 8 pasos del...

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