La respiración de fuego o kapalabhati

En que consiste la respiración de fuego o kapalabhati La respiración de fuego o kapalabhati es una técnica de respiración en yoga que se utiliza para calentar y limpiar el cuerpo. Esta técnica es muy efectiva para aumentar la energía y la concentración, y se considera...

LA TÉCNICA THETAHEALING

En que consiste la técnica ThetaHealing Hoy hablaremos sobre una técnica que está ganando cada vez más popularidad en el mundo del bienestar y la espiritualidad: el ThetaHealing. El ThetaHealing es una técnica de meditación que ha ganado popularidad en los últimos...

LA RESPIRACIÓN UJJAYI

Qué es la respiracion Ujjayi o respiración victoriosa El ujjayi o respiración frenada en la garganta, aparece como consecuencia de la ralentización y sutileza de la respiración. Se produce cuando controlamos el flujo respiratorio de la laringe mediante la contracción...

Pranayama. Control de la respiración.

Definición El término proviene del sánscrito prāṇāyāma o pranaiama (‘control de la respiración’) Prana se puede traducir como energía o como respiración, mientras que ayama se traduce como regulación, control o dominio. Por lo tanto, podemos concluir que pranayama es...

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